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Cuando me llamaron del consultorio del obstetra para darme las indicaciones de la prueba de tolerancia de glucosa, toda clase de dudas me vinieron a la mente.

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Si vuelve a superar el límite, se diagnostica intolerancia a la glucosa. Si son dos los valores que superan los límites, se trataría de diabetes gestacional.

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En sustitución, se puede tomar té o café, leche o yogur semidesnatados y pan integral con una cucharadita de mermelada. Como tentempié, se puede optar por una pieza de fruta, por ejemplo, una naranja.

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Las reglas para prevenir la aparición de la diabetes gestacional no son muy difíciles de seguir:. Es mejor que no concentres los nutrientes sólo en el almuerzo y en la cena. Lo ideal es hacer comidas al día.

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Muchos estudios han puesto en evidencia que, tomadas en cantidades excesivas, las grasas contribuyen a la aparición de este problema. Elimina la grasa visible de la carne y del jamón, y evita los quesos grasos y los embutidos.

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Sobre todo, de cereales, frutas, leche y verduras, sin renunciar a una pequeña cantidad de dulces. Te interesa: Todo sobre la salud en el embarazo.

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Crecimiento del bebé. Aunque hay dos antidiabéticos orales metformina y glibenclamida que teóricamente podrían darse en el embarazo, se prefiere el tratamiento con insulina y los citados antidiabéticos orales sólo estarían indicados si la paciente rechaza administrarse insulina.

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Tras el parto hay que realizar una curva de sobrecarga de glucosa por el método habitual fuera del embarazo semanas tras dar a luz. Hay que diferenciar entre la diabetes tipo 1 y la tipo 2.

La barriga no se nota hasta los 5 meses? Y que con las primerizas de gemelos? A mi se me notaba desde los 3 meses

Si se trata de una diabetes tipo 2 la mayoría de expertos prefiere cambiar al tratamiento con insulina, aunque teóricamente se podría tratar con glibenclamida o metformina, como hemos comentado anteriormente. Lo que sí se podría considerar es combinar la metformina con insulina, al menos inicialmente, para ir introduciendo gradualmente la terapia insulínica.

Doctora el real piquete lo tengo yo, para los que no son dominicanos, esto es: doctora el que esta de verdad soy yo, es como decir yo soy el que tiene los poderes jajajaja.

El ejercicio es especialmente recomendable para facilitar la pérdida de peso y colaborar en el control de la glucemia. Durante las primeras semanas en casa con el bebé, es probable que se sienta cansada, estresada por la falta de sueño y con la rutina alterada.

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Los patrones irregulares de sueño aumentan el peligro de que se duerma cuando debe comer un bocadillo o una de las principales comidas.

Un peligro real es que le baje el nivel de glucosa.

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Por la seguridad de su bebé, es importante que evite reacciones a la glucosa que podrían causarle confusión. Por todas las razones mencionadas, es importante que se mida la glucosa con frecuencia durante este tiempo.

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Una dieta saludable incluye frutas, vegetales y cereales integrales —alimentos muy nutritivos y con un alto contenido de fibra, pero con un contenido bajo de grasas y de calorías—, y limita los hidratos de carbono altamente refinados, incluidos los dulces. No hay una sola dieta adecuada para todas las mujeres.

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Haz ejercicio. La actividad física regular tiene un papel fundamental en el plan de bienestar de cualquier mujer antes, durante y después del embarazo. Como ventaja adicional, el ejercicio regular puede contribuir a aliviar algunas molestias frecuentes del embarazo, como el dolor de espalda, los calambres musculares, la hinchazón, el estreñimiento y la dificultad para dormir.

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El ejercicio también puede ayudarte a mantenerte en forma para el arduo trabajo de parto y para el parto en sí. Si tu médico lo aprueba, intenta hacer ejercicio moderadamente intenso la mayoría de los días de la semana.

Padecer diabetes durante el embarazo es un trastorno muy habitual en las embarazadas. Las causas de la diabetes gestacional residen en los cambios hormonales ocasionados por el embarazo.

Si no has estado activo durante un tiempo, comienza de forma lenta e incrementa el ritmo de manera gradual.

Caminar, andar en bicicleta y nadar son buenas opciones durante el embarazo.

Gracias por sus recomendaciones...

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Cuando en mi primer embarazo me dijero que tenía diabetes click y me entregaron la dieta, el glucómetro y las tiras de orina, me quedé un poco descolocada. Que tenía que seguir la dieta a rajataba durante todo el embarazo para que el niño no fuera enorme y me costara horrores parirlo.

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Para facilitaros la lectura os dejo un pequeño índice de toda la información que contiene la entrada:. La verdad es que lo primero que pensé al salir de la consulta fue eso.

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  • Hola Doctor, saludos desde Colombia, dónde puedo encontrar los suplementos?

Entre los factores de riesgo se encuentran: — Embarazo después de los 30 años. A mayor edad mayor riesgo.

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Tocaba asumirlo y lidiar con ello de la mejor manera posible. Por suerte tenía visita con mi matrona, y en seguida me vió la cara de preocupación y adivinó el motivo, y me explicó un montón de cosas que me ayudaron a gestionar mejor mi diabetes. La que me evitaría los pinchazos de insulina.

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La que mantendría a mi cuerpo sano. La que me ayudaría a regular los dichosos niveles.

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Salí de allí con subidón y mucha información, que es la que os voy a contar a continuación. Entre ellos destacan la sed intensa, muchas ganas de orinar, mucha hambre, agotamiento. Esta prueba consiste en la ingestión de 50 gramos de glucosa por vía oral, tras realizar una extracción de sangre.

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Al cabo de una hora se repite la extracción, para determinar la cantidad de glucosa en sangre y comprobar si el funcionamiento de la insulina de la embarazada es adecuado. Confirmad con vuestra enfermera que podéis comer, ya que algunas no lo permiten, y si es el caso intentad no tomar el jarabe muy de golpe, ya que es tremendamente empalagoso.

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En aquellos casos en que el resultado es positivo es cuando se realiza la curva de glucosa a embarazadas o Test de tolerancia oral a embarazadas TTOG para confirmar o descartar la presencia de diabetes gestacional. Para esta prueba se recomienda hacer los días previos una dieta con niveles un tanto elevados de hidratos de carbono, y mantener ayuno desde la noche anterior hasta el momento de la prueba.

Algunas madres primerizas tienen mejor control de la glucosa durante las primeras semanas después del parto.

Para realizar la curva de glucosa se realiza una primera extracción en ayunas, para a continuación tomar gr de glucosa oral. Si apareciera alterado uno de los valores se repetiría la prueba a las 3 semanas, para ver la evolución de la mujer y si deriva o no en diabetes gestacional.

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La dieta para diabetes gestacional puede resultar un tanto agobiante, ya que obliga a ser muy estricta en las comidas y llevar un control exhaustivo de todo lo que se come. Debo deciros que gracias a estos consejos conseguí mantener a raya mi diabetes gestacional tanto en el primer embarazo como en el segundo.

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La dieta para controlar la diabetes gestacional la debe hacer un endocrino de forma personalizada a cada embarazadaya que se deben tener en cuenta factores como su peso. Éste consejo tan sencillo es vital.

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Sé que la dieta de embarazada diabética es un coñazo, pero es la base para tener un buen control de la diabetes en el embarazo. Sin seguir la dieta correctamente es imposible controlar la diabetes.

Esto es un hecho. Si pone 40grs.

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El motivo es que en cada comida introducen distintos tipos de alimentos de los que se absorben los hidratros de carbono a distinto ritmo. Es como un puzzle en el que cada pieza es importante, y si no lo hacemos correctamente el equilibrio se rompe.

Te da una Hepatitis Te jodiste!! Jajajaja típico dialecto Vzlano....

En mi caso cada 3 horas, catolicamente, me tocaba comer. Y nunca te saltes ninguna de las comidas.

Otros dicen que la mejor manera de identificar todos los casos de diabetes gestacional consiste en examinar a todas las mujeres embarazadas. Prueba de tolerancia a la glucosa inicial.

Como en la dieta nos especifican cantidades en crudo, primero pesamos en crudo por ejemplo, pastaluego cocinamos cocida en este caso y volvemos a pesar. Esto nos sirve para saber cuanto pesan ya cocinados, y desde ese momento ya no necesitaremos hacer ese alimento por separado. Recuerda, la exactitud en la dieta es la mejor arma de control de la diabetes gestacional.

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Al menos era lo que me pedía el mío. Eso si, lleva siempre una pequeña pieza de fruta o una galletita, por si te notas floja.

Parabéns maravilha ...eu já como ora pro nobis mas não sei a quantidade diária que devo comer.....bj...

Bombones, polvorones, turrón… hay infinidad de alimentos con esa etiqueta. Ojo, es mejor que los evites.

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Pero lo que sí llevan siempre, siempre, son hidratos de carbono, y como embarazada con diabetes los tienes totalmente tasados. Por ejemplo, el jamón cocido, el pan de molde, yogures… son alimentos que de una marca a otra pueden tener grandes variaciones. En todas las dietas que nos facilitan a las embarazadas con diabetes del embarazo he visto que ponen una pequeña comida para tomar justo antes de irse a dormir; generalmente consiste en un vaso de leche y una galleta, o un pequeño trozo de pan.

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No dejes que la DG te amargue el embarazo; es mucho mejor tomarlo con optimismo. Si sigues estos truquillos y la dieta que te entreguen tus posibilidades de éxito son muy altas. Gracias a estos trucos y a una dieta balanceada y muy controlada conseguí mantener los niveles de glucosa a raya en los dos embarazos.

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Desprendimiento de membranas también llamado Maniobra de Hamilton, se practica a muchas embarazadas diabéticas sin explicarles que puede provocar el parto. Guardar mi nombre, correo electrónico y sitio web en este navegador para la próxima vez que haga un comentario.

Min 32:40 Doc:familiares de la señora gumara Hija y chico :¡si! Papá: ¡presente! 😂😂😂😂

Mi consejo principal es aprender a leer tu cuerpo. Aunque es cierto que el cuerpo no responde igual cada dia, me ayudaba a ver los efectos de la dieta.

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Sólo decir que si os detectan diabetes gestacional, no os agobiéis de entrada. Un abrazo y gracias por el post!

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Gracias por comentar, un besote! Buenos días, Yo también tuve diabetes gestacional en mi primer embarazo y ahora, en el segundo, no me he librado.

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Te he estado escuchando esta mañana en Diverpapis y me siento muy identificada contigo. Gracias por toda la información que has dado.

Si estoy equivocada espero que alguien me corrija. Hola Stella! Así que no, no es un tema baladí, y creo que tenieendo en cuenta la gravedad de las complicaciones cualquier esfuerzo que tengas que hacer merece la pena.

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Joe maja que rollo! Yo tuve diabetes gestacional en mi tercer embarazo y tuve que controlar la glucosa con insulina, supongo que influyó la muerte de mi padre. Por cierto, aunque te pongas insulina, tienes que hacer también dieta.

Diabetes gestacional: síntomas, controles, dieta y tratamientos - Mi bebé y yo

Jo yo no tuve y menos mal, me parece un mundo!!! Obviamente si la tienes te acostumbraras y eso…pero bastante tenia yo vomitando por las esquinas jajajajajaaj literal Gracias por contarnos tu experiencia!

Hola buenos dias quiero saber que hizo tengo dibetis

Acabo de leer tu artículo y me siento totalmente identificada con lo que dices ya que coincide todo o casi todo lo que dices con lo que me paso a mi en mi primer embarazo… Ahora estoy embarazada de nuevo y estoy a la espera de los resultados de la curva ya que el osullivan me salio bastante alto… Yo supongo que la tendré de nuevo y espero llevarla igual de bien que en el primer embarazo.

Muy interesante el post y la entrevista de la radio.

Mi padre murio porque llego su fin ante este proceso 2 años 8 meses con esta situacion, su diabetis fue muy agresiva

Enhorabuena guapa. Yo la verdad es que fíjate y te prometo que no soy hipocondríaca estoy empezando a sospechar que algo de eso hay.

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Siempre he bebido muchísima agua, pero lo de estas semanas es brutal. Estoy cansada, muy cansada y vagorra total. A mi marido le digo que es como si estuviera viviendo una regresión.

Se ve k si sabes amiga grs por el video ahora lo llevare a cabo

En fin…. Hola yo padeci la diabetes gestacional y me estube pinchando insulina nueve meses porke despues de tener a la bebe estube dos meses mas pinchandome y tampoco me supuso ningun problema a ver tienes ke seguir la dieta movertey encima controlar los horarios para pincharte pero no fue ni mucho menos tan duro como parecia en un principio ni tan dificil pillar el ritmo.

Cuando en mi primer embarazo me dijero que tenía diabetes gestacional y me entregaron la dieta, el glucómetro y las tiras de orina, me quedé un poco descolocada.

Así leído parece complicado seguir la dieta a rajatabla, pero lo importante es la salud. Bueno, siento discrepar un poco. Soy enfermera y trabajo en la consulta de endocrino.

Bei mir treffen 7 zu was soll ich jz machen😔

La dieta es muy importante, evidentemente, igual que hacer ejercicio. Se pueden tener sólo algunos calores alterados y con cifras poco altas o bien, tener los niveles de glucosa por las nubes y no controlarse solo con paseos y dieta.

Por otro lado, la diabetes gestacional no es como la diabetes tipo 1 o 2.

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El pqncreas en este caso funciona bien, y no hay tanto riesgo de hipoglucemia, no hay que asustarse. Tampoco influye el haberse puesto insulina en el embarazo con ser diabética de por vida, influyen muchos mas factores.

Mejor no asustar a todas las mujeres.

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Yo en mi segundo embarazo tuve diabetes y me tuve que poner insulina lo hice todo a raja tabla y no me funcionó cuando si a luz desapareció por completo. Hola,yo tuve diabetes gestional en mi primer embarazo…. Pero cuidaros de verdad la diabetes puede ser peligrosa,no por ti sino por tu bebe.

E o desafio da buchada de bode?

La verdad me asusté mucho cuando me lo diagnosticaron, sobre todo por el bebé. Gracias a tu blog he aprendido un poco lo que significa tener que llevar tu embarazo así y los truquillos para que el azucar se controle.

Espero que haya ido muy bien María, y si finalmente ha dado positivo, ahora ya sabes cómo manejarla.

Ami se me antojo lo q comia los padres de la muchacha 10: 47 se nota q los quiere mucho Edit: hola

Muchas gracias por las explicaciones, es de suma importancia para las mujeres embarazadas con diabetes gestacional. A mí me han hecho controles cada trimestre por tener varios factores de riesgo 30 años, sobrepeso, antecedentes familiares y finalmente me he librado de ella durante este primer embarazo.

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Por suerte yo me libré de la diabetes gestacional, pero tuve que hacer la prueba 4 veces!!! Muchas gracias!!

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Yo estoy de 27 semanas y a la espera de repetir la prueba de la curva. En el límite!!

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Un beso!! Yo tuve diabetes gestacional en el primer embarazo controlada como bien dices con dieta.

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Para el segundo tenía todas las papeletas, niño grande en el primero, diabetica en el primero, mas de treinta años. Todas negativas y mi peque finalmente 4, Yo tuve diabetes gestacional en el primer embarazo y lo controlé bastante bien con una dieta poco estricta. Me pincho para medirme los niveles antes de cada comida desayuno, comida y cena y dos horas después.

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